Entrenamiento táctico en condiciones propias del juego real
INTRODUCCION El fútbol es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno, mientras los árbitros se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es, ampliamente, considerado el deporte más popular del mundo.Se juega con un balón en un campo rectangular con una meta o portería a cada lado del […]
Calentamiento de competición fútbol.
INTRODUCCION El calentamiento representa una actividad de suma importancia para lograr que los jugadores puedan ofrecer su mejor rendimiento táctico desde el primer minuto del partido logrando una introducción perfecta de la sinergia de todas sus capacidades al tiempo que debe evitar que la excesiva acumulación de actividades pueda afectar al cansancio táctico prematuro. El […]
Profundidad Ofensiva
LA PROFUNDIDAD OFENSIVA Representa la capacidad de generar acciones que progresivamente nos permiten ir reduciendo espacio con respecto a la portería adversaria aproximando el balón y los jugadores necesarios para poder concluir las acciones ofensivas con éxito. Un equipo profundo llega con muchas frecuencia a la fase de finalización. Representa un principio fundamental dentro del […]
Tactica Superar Presión Baja
INTRODUCCION La táctica operativa representa la capacidad de interpretar que cada fin de semana nuestros jugadores con sus capacidades concretas, nuestro equipo con su identidad de juego, sistemas de juego, movilidades y su organización a balón parado se enfrenta a variables diferentes y que se manifiestan por jugadores que aunque actúan en posiciones similares presentan […]
La Pretemporada
MICROCICLOS DE PRETEMPORADA Conjunto de sesiones de entrenamiento interrelacionadas que tienen como objetivo preparar a los jugadores y al equipo para el inicio de la competición. OBJETIVOS PRINCIPALES Adaptación fisiológica después de un periodo de descanso activo para favorecer la prevención de lesiones. Mejorar la sinergia de las capacidades individuales de los jugadores para interpretar […]
Variabilidad táctica
INTRODUCCION VARIABILIDAD TÁCTICA El fútbol es una sucesión de situaciones individuales, colectivas y operativas presididas por una gran incertidumbre táctica que es necesario incorporar al diseño de nuestros ejercicios tácticos si queremos lograr una preparación adecuada de nuestros jugadores/equipo para el juego. Lamentablemente en los métodos de entrenamiento más utilizados en la actualidad el diseño […]
El juego de posición
INTRODUCCIÓN El juego de posición representa una de la formas más estéticas de tratar de resolver uno de los cuatro momentos tácticos del juego aquel en el cual un equipo se encuentra con la posesión del balón y el equipo adversario está situado con su bloque defensivo cerrado y compacto en un determinado espacio del […]
Táctica y P. Fisica
INTRODUCCIÓN Existen una serie de factores específicos que nos ayudan a orientar las necesidades condicionales de cada uno de nuestros jugadores. Estos factores no debemos entenderlos de manera aislada crean entre si contextos muy específicos y variables. Perfil condicional especifico de cada jugador, es determinante conocer el punto de partida del jugador en sus capacidades […]
Amplitud Ofensiva
CONCEPTO Definimos la amplitud como la ocupación con jugadores bien abiertos de los sectores exteriores del terreno de juego y posterior aprovechamiento haciendo circular el balón por los mismos con el fin de abrir la defensa adversaria y favorecer la progresión en el juego tanto por el centro como por las bandas. Representa un principio […]
Especificidad táctica
INTRODUCCIÓN La evolución de los métodos de entrenamiento es una constante en el mundo del fútbol, hemos pasado de una preparación basada en el atletismo donde un volumen muy alto de contenidos se desarrollaban en contextos alejados del juego y donde la prioridad se basaba en la mejora de las diferentes capacidades de manera analítica […]
