- Que es un microciclo
- Diseño de un plan de partido.
- Distribución de tu plan de partido en las sesiones de la semana.
- Diseño de ejercicios, sesiones y microciclos específicos para:
- Neutralizar ataque directo/posicional.
- Superar la presión alta/baja.
- Neutralizar las transiciones ofensivas.
- Superar la presión inmediata tras perdida.
- Incluye de regalo: 6 microciclos, 24 sesiones y 96 ejercicios tácticos en pdf.