PROGETTAZIONE PRE-STAGIONALE 7 MICROCICLI E 35 SESSIONI

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CARACTERÍSTICAS

Secondo la mia esperienza professionale, il precampionato è un periodo fondamentale per la preparazione ottimale dei nostri giocatori e della squadra all'inizio e al successivo sviluppo della stagione.

Attraverso una corretta distribuzione dei contenuti otterremo un adattamento fisiologico dopo un periodo di riposo attivo per favorire la prevenzione degli infortuni, per valorizzare la sinergia delle capacità individuali dei giocatori per migliorare progressivamente la loro capacità di interpretare le singole funzioni tattiche, per migliorare la loro capacità di individuare/risolvere le singole situazioni di gioco, valorizzare la sinergia tra i giocatori per migliorare progressivamente l'applicazione del modello tattico di gioco, le diverse strutture posizionali, la capacità di individuare/risolvere le situazioni di gioco collettive, di anticipare le situazioni di gioco che potrebbero presentarsi più avanti nella competizione per chiarire il modo più appropriato per risolverle e di avere progressivamente più soluzioni a disposizione quando si attaccano o si difendono i calci piazzati.

La grande novità è che abbiniamo al libro in formato pdf 7 microcicli completi, 35 schede di allenamento e 200 video delle esercitazioni studiate con tacticalpap per sviluppare i diversi aspetti tattici offensivi/difensivi e di transizione tenendo presente la nostra squadra e proponendo diverse alternative a seconda del modello tattico/struttura posizionale dell'avversario.

Scaricabile in formato power point, pdf, video ....